view-top
  • 다작
  • 지존2014.11.19 14:44267 조회0 좋아요
드디어 1300!!

흐흑ㅜㅜ
드디어 기초대사 1300!!!!
골격근량 23.5 (23만들기가 정말 힘들었어요ㅜㅜ)
체지방 11.7

별것 아니어 보이실 수 있지만 제 나이에. . .
열심히 근력운동한 보람이 있네요^^

프사/닉네임 영역
  • 다작
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1.6kg감량했네요
6 257 안녕하새우
살빼고 있는중이랍니다ㅋ
2 201 운동이곧진리다!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다작
  • 11.19 16:54
  • 두달할수있다 감사합니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다작
  • 11.19 16:54
  • 완투 감사합니다^^ 그런데, 완투님 앞에서는 작아지네요~ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 두달할수있다
  • 11.19 15:01
  • 축하드려여~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 완투
  • 11.19 14:55
  • 고생하셨습니다 기초대사량 올리기란...참힘든데...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동