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  • 안녕하새우
  • 정석2014.11.19 15:00257 조회0 좋아요
1.6kg감량했네요
다어트 일주일째...1.6감량햇어요
칼로리지켜서 먹고싶은걸먹고 운동은 거의안해서
더디게빠지네요!
백일좀지난 애기가잇어서 하루에 두시간정도는 안고
돌아다니는듯ㅜㅜ 운동이라할수없지만요.
사실 이틀정도 폭식도했구요..
폭식하면 원상복귀될 감량무게지만!!!!
꼭 성공하렵니다..목표는 8kg이예요!!!
이제 남편일찍오는날은 맡겨놓고 헬스가렵니다!
ㅋㅋㅋ매일매일은아니지만ㅜ
날이차서 밖에서 뛰니 목구멍이 너무따가워요
바람이차서그런가요?.?

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정석
  • 안녕하새우
  • 11.19 18:31
  • aaa날씬맘 화이팅화이팅합니당^.^!!!!
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정석
  • 안녕하새우
  • 11.19 18:31
  • 편순이 ㅜㅜ난 님이부러워용..
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다신
  • 쩡이꽁주
  • 11.19 17:34
  • 추카추카요
    저도 5일만에 1키로 훅했는데
    낼부터 열씨미 다욧
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지존
  • 빵생
  • 11.19 15:08
  • 오오 추카드려요!! 우리폭식은이제하지말아요!!!
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정석
  • 안녕하새우
  • 11.19 15:05
  • 아리시아 진짜 체중계는 거짓말하지않는다더니ㅜㅜ그춍? 시아님도화이팅!!!
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초보
  • 아리시아
  • 11.19 15:02
  • 힘내세요 화이팅 ! 저두 님처럼 똑같이 칼로리조절로 일주일만에 1.8키로빠졋어용ㅎ
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