view-top

  • 이홍섭
  • 입문2016.02.21 20:1339 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 5681kcal, 운동 405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

5681/ 800

405/ 755

실패
(5231)

아침식사 : 708kcal (12.46%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
떡갈비 (1회분, 190g) 395kcal

점심식사 : 3,181kcal (55.99%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
양념치킨 (8토막, 988g) 2,868kcal

간식 : 1,792kcal (31.54%)
양념치킨 (5토막, 618g) 1,792kcal

운동 : 405kcal
축구 (45분) 405kcal

프사/닉네임 영역

  • 이홍섭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동