view-top
최찌넌
입문
2020.07.20 15:10
69 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 20일( 점심식사 625kcal)
점심 625kcal
15:09
탄수화물(0.8%)
2.60
/ 345g
단백질(111.4%)
70.17
/ 63g
지방(65.7%)
34.81
/ 53g
쇠고기 등심구이
(1인분, 280g)
607
kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18
kcal
프사/닉네임 영역
최찌넌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 21일( 아침식사 720kcal)
· 07월 20일( 점심식사 625kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 20일( 점심식사 384kcal)
0
63
오리오리수여니
07월 20일( 점심식사 625kcal)
0
58
최찌넌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
랑맘화이팅
07.21 23:19
내일 점심은 소고기다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동