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  • 꼬부ㄱ1
  • 초보2020.07.21 07:1487 조회0 좋아요
07월 21일(아침 379kcal)
공복유산소후 밥!!틸라피아
아침 379kcal 07:09
탄수화물(14.9%) 49.15 / 329g
단백질(49.0%) 29.38 / 60g
지방(16.0%) 8.01/ 50g
양상추
(1인분, 65g)
7kcal
옐로우 파프리카
(1개, 41g)
10kcal
[코스트코] 틸라피아
(1회, 113g)
100kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 발아현미
(1개, 102g)
148kcal
생당근주스
(1회, 150ml)
68kcal
[커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일
(1회, 5ml)
41kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 3g)
5kcal

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