view-top
LeeYM
입문
2020.07.21 14:45
43 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 21일( 오후간식 312kcal)
오후간식 312kcal
14:43
탄수화물(3.2%)
10.76
/ 332g
단백질(50.0%)
30.52
/ 61g
지방(31.2%)
15.90
/ 51g
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 36g)
166
kcal
구운계란
(2개, 90g)
146
kcal
프사/닉네임 영역
LeeYM
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 25일( 운동 487kcal)
· 08월 24일( 운동 423kcal)
· 08월 23일( 운동 142kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 21일( 점심식사 425kcal)
0
31
LeeYM
07월 21일( 오후간식 166kcal)
0
50
LeeYM
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동