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  • 튜브실종
  • 정석2020.07.23 12:5550 조회0 좋아요
07월 23일( 점심식사 278kcal)
잠을 못잤드니 피곤해서 인지 밥이랑 김치는 못먹었네요
점심 278kcal 12:51
탄수화물(10.8%) 34.97 / 324g
단백질(28.4%) 16.73 / 59g
지방(20.0%) 9.99/ 50g
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
비트
(1/4회분, 25g)
10kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1/4회분, 10g)
2kcal
양상추
(1/4인분, 25g)
2kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1/2팩, 95ml)
32kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
85kcal
묵은지
(1/2회분, 50g)
20kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
(1/4팩, 50g)
60kcal
단호박
(1/4회, 25g)
10kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
표고버섯
(1/4회분, 15g)
5kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal

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