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  • 청류하
  • 입문2020.07.25 19:20189 조회0 좋아요
식단관리없이는 안빠지나요?
야식과 군것질만 좀 줄이고 홈트레이닝 하려는데 이렇게하면 체력만 좋아질 뿐일까요?

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  • 청류하
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댓글 (2)

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다신
  • 80점맘
  • 07.26 08:34
  • 식단조절은 필수인듯요 ㅋ
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공감 1 신고 0
정석
  • 앙초이
  • 07.25 19:46
  • 식단은 기본으로 깔고가야한데요 계속 유지가능한식단으로 짜서 드셔보세요 여기 레시피 올릿것들중 괜찮은거 많더라구요
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