view-top
jdasomj
입문
2020.07.25 21:38
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 24일( 저녁식사 184kcal)
저녁 184kcal
21:46
탄수화물(5.6%)
18.10
/ 325g
단백질(11.1%)
6.66
/ 60g
지방(19.8%)
9.92
/ 50g
애호박전
(1소접시, 150g)
135
kcal
데친 브로콜리
(1회, 150g)
49
kcal
프사/닉네임 영역
jdasomj
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 15일( 아침식사 346kcal)
· 09월 15일( 아침식사 133kcal)
· 08월 09일( 저녁식사 227kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 23일( 저녁식사 288kcal)
0
96
jdasomj
07월 24일( 저녁식사 561kcal)
0
122
벨라38
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동