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80점맘
다신
2020.07.26 08:22
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어제 실내바이크로 총811칼로리
어제 집콕하며 실내바이크 오전,오후,밤 총3회 103분동안 811칼로리 소모했어요. 기타 걷기등 합하니 어제 종일 1200칼정도 소모했고, 먹는건 1000칼 밑으로 먹었는데 오늘아침 체중은 그대로네요 ㅋㅋ 그래도 홧팅
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· 30일도전 최종후기: 복근, 애플힙, 체지방, 아침, 물2리터
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· 08월 07일(운동 736kcal)
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07월 25일( 운동 120kcal)
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밝을현정
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