- Monica 425
- 초보2016.02.22 10:4360 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 1900kcal, 운동 675kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1900/ 1761
675/ 293
성공
(243)
아침식사 : 100kcal (5.26%)
| 단호박 (회분) | 100kcal |
점심식사 : 700kcal (36.84%)
| 밥.나물.등등 (회분) | 700kcal |
저녁식사 : 900kcal (47.37%)
| 치킨윙. 야채.. (회분) | 900kcal |
간식 : 200kcal (10.53%)
| 에너지바. (회분) | 200kcal |
운동 : 675kcal
| 요가 (30분) | 75kcal |
| 헬스장.전신 루틴 (90분) | 600kcal |
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