다이어트

뚥
초보2020.07.26 23:34326 조회0 좋아요

Q.배란기에 살 잘 안빠지는게 당연한건가요?

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다이어트 하려고 신경쓰니 다른 때와는 다르게 살도 안빠지고 몸이 자꾸 붓는거같아서 의지가 팍팍 떨어지네요ㅜㅠ

뚥
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체지방량을 줄이려면 어떤 음식을 피해야 하나요?

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닉초퍼
07.27 05:16
사람마다 차이가 좀 있어요
배란기에 예민하신 분들은 몸이 많이 붓고 감량이 더디 시더라구요
스트레스 받으면 더 살도 안빠지니까
그 기간 동안은 체중을 재지 마세요
안보는게 나을때가 있어요
식단 운동 꾸준히 잘 하고계시다면
결과는 나쁘지 않을거에요
그리고 식사 칼로리 잘 챙기고있는지도 보시구요 잘먹어야 살도 잘 빠지니까요
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연두부좋아
07.27 00:00
네네 저도 운동열심히하고 식단조절해도 안빠져서 스트레스 였는데 생리끝나니까 너무 잘빠지네요 진짜 너무 스트레스 받지마세여!!
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