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  • 여신은제님
  • 입문2016.02.22 23:1131 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 443kcal, 운동 546kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

443/ 2542

546/ 423

성공
(2222)

아침식사 : 242kcal (54.63%)
삼겹살 (1/4회분, 25g) 82kcal
찰밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

점심식사 : 201kcal (45.37%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[CJ] 알찬소세지 (1/4접시, 15g) 45kcal

운동 : 546kcal
트위스트런 (60분) 540kcal
플랭크 (1분) 6kcal

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