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  • 카라81
  • 입문2020.07.29 11:0151 조회0 좋아요
07월 29일( 아침식사 245kcal)
아침 245kcal 10:10
탄수화물(11.2%) 36.62 / 326g
단백질(17.5%) 10.49 / 60g
지방(14.4%) 7.21/ 50g
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal
깻잎
(10장, 20g)
8kcal
찐옥수수
(1/2개, 50g)
66kcal

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