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  • 커브스486
  • 입문2020.07.30 11:4026 조회0 좋아요
07월 30일( 점심식사 548kcal)
점심 548kcal 19:08
탄수화물(23.1%) 68.31 / 296g
단백질(47.8%) 25.79 / 54g
지방(43.6%) 19.61/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
레드 파프리카
(1개, 57g)
16kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal

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