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  • 두시이분
  • 입문2016.02.22 17:2068 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 524kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

524/ 1304

0/ 217

성공
(563)

아침식사 : 199kcal (37.98%)
잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
된장찌개 (1인분, 30g) 11kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 325kcal (62.02%)

청포도 1송이 (1송이, 150g) 70kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 20g) 5kcal
양상치 (1소접시, 50g) 5kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 120g) 210kcal

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