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  • 비글남매맘88
  • 초보2020.07.30 15:47184 조회0 좋아요
Q.홈트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트할때 얼마정도의 강도로 하시나용 땅끄꺼하는데 전 땅끄꺼도 체력이딸려서 힘들던데 좀꾸준히 하고싶은데 홈트로하려니 금방 지겨워지네요😭 줌바댄스 다시 하고싶은데 이노무코로나....

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댓글 (3)

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  • 만띤이
  • 07.30 19:16
  • 엇 저두 땅끄부부꺼 하눈데
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정석
  • 앙초이
  • 07.30 17:12
  • 땅끄부부가 초보에게 쉬운편인데요 저 운동고자였는데 땅끄부부로 쉬운버전부터 시작해서 지금은 타바타도 잘하게됐어요 땅끄부부께 난이도가 쉬운영상 많기때문에 잘찾아하세요
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초보
  • happyB
  • 07.30 16:21
  • 저두 땅끄 칼소폭해요! 저는 시간을 정해놓진 않았으나 오늘안은 꼭 해야지!느낌으로 하고있는데 3일 운동 쉬니 55.1찍었다가 2일 다시하니 54.3으로 처음 시작 몸무게로 내려왔더라구요. 그만큼 몸무게 변화에도 좋고 몸도 순환되니 일석 이조더라구요!!
    꾸준히 하면 될거에요!!
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