view-top

  • 딴붕
  • 초보2020.08.02 12:09101 조회0 좋아요
4주 3.5kg 감량 도전
4주 3.5kg 감량에 도전중이다.
지금 3주째이고, 3kg을 감량했다.
근데 근육량도 1kg이 빠져서 고민이다.
홈트로 근육량을 올리기는 쉽지 않은 거 같다ㅜㅜ
운동 강도를 올려야할까, 내가 올릴 수 있을까ㅋㅋㅋㅋ
아무튼 성공적으로 4주 마무리하고. 앞자리 4를 봐보자!

프사/닉네임 영역

  • 딴붕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동