view-top
swhong68
입문
2020.08.04 12:22
37 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 04일( 아침식사 44kcal)
아침 44kcal
07:57
탄수화물(1.0%)
3.40
/ 328g
단백질(5.2%)
3.10
/ 60g
지방(1.6%)
0.80
/ 50g
블랙커피
(1잔, 110ml)
3
kcal
[진주햄] 천하장사
(1개, 28g)
41
kcal
프사/닉네임 영역
swhong68
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 11일( 오전간식 213kcal)
· 09월 11일( 아침식사 314kcal)
· 09월 11일( 아침식사 290kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 04일( 오후간식 4kcal)
0
26
소은^^
08월 04일( 점심식사 146kcal)
0
41
소은^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동