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  • mwmom
  • 초보2016.02.22 22:2842 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1267kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1267/ 1168

162/ 194

실패
(131)

아침식사 : 192kcal (15.15%)
미니버터크로와상 (2개, 40g) 162kcal
[해태] 튼튼우유 (1회분, 50ml) 30kcal

점심식사 : 798kcal (62.98%)
[피자헛] 리치골드 치즈M (3회분, 333g) 798kcal

저녁식사 : 277kcal (21.86%)
배 (1/4개, 90g) 37kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal

운동 : 162kcal
런닝머신 걷기 (40분) 162kcal

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