view-top
현지소울
초보
2020.08.05 07:25
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 05일(아침 216kcal)
아침 216kcal
23:11
탄수화물(1.6%)
5.65
/ 351g
단백질(53.9%)
34.51
/ 64g
지방(9.7%)
5.26
/ 54g
닭가슴살
(1인분, 130g)
139
kcal
[피코크] 플레인 요거트
(1개, 100g)
77
kcal
프사/닉네임 영역
현지소울
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 29일( 저녁식사 287kcal)
· 09월 29일( 점심식사 295kcal)
· 09월 29일( 아침식사 196kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 05일(아침 373kcal)
1
92
꼬부ㄱ1
+1
08월 05일(아침 173kcal)
0
93
80점맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
딴따라님
08.05 11:03
좋은결과 있으시길 바랄게요🙏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동