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  • 미용몸무게
  • 정석2014.11.20 10:59221 조회0 좋아요
식사 후운동이요
점심에 맥날가기로 햇눈뎅 ㅠ.ㅠ
12시반 안에 다 먹을꺼 같아요

그래서 한 2시좀 안되서 마일리 하체 하고 좀 빨리걷기
하려는데

만약 하고 배고프면.. 뭐먹어요?

그럼 3시안에 끝낭 텐데 6시 저녁 먹을 때까지

매우 배고플꺼가튼데 ..

운동후 바로 식사 괜찬나요??

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 25키로 빼자
  • 11.20 14:25
  • 미용몸무게 도시락은 싸가지고 다니세요^^/ 배고프면 먹을 수 잇도록^^/ 방울토마토 같은거 편하자나요^^/
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정석
  • 미용몸무게
  • 11.20 13:41
  • ea11 간단하게 뭐가 잇을까요??? 편의점 에서 살만한거..ㅎㅎㅎ
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정석
  • 미용몸무게
  • 11.20 13:41
  • 태극궁 이미 회사라서 ㅠㅠㅠ
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정석
  • Yucca
  • 11.20 11:45
  • 전 요즘 귤 하나씩 먹어용 싸고 맛난 귤귤
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초보
  • ea11
  • 11.20 11:19
  • 간단하게드세요
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초보
  • 태극궁
  • 11.20 11:06
  • 삶은계란에 우유먹어용ㅎ공복에최고
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