view-top
나는내가주인
초보
2020.08.06 07:03
118 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 05일( 저녁식사 147kcal)
저녁 간단히
저녁 147kcal
07:00
탄수화물(1.4%)
4.69
/ 345g
단백질(22.9%)
14.44
/ 63g
지방(15.2%)
8.07
/ 53g
파프리카
(1개, 66g)
11
kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
프사/닉네임 영역
나는내가주인
뱃살뒷구리살빼자
더보기
· 8월한달 성적표
· 08월 08일 (음식 1696kcal, 운동 198kcal)
· 08월 05일( 저녁식사 147kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
08월 06일(아침 304kcal)
0
104
80점맘
08월 05일( 저녁식사 147kcal)
0
99
나는내가주인
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동