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  • 딴따라님
  • 정석2020.08.06 12:4752 조회0 좋아요
08월 06일( 점심식사 403kcal)
배불러서 참외, 파프리카, 양파는 저녁때...ㅠㅠ
점심 403kcal 12:44
탄수화물(4.8%) 22.36 / 464g
단백질(30.9%) 26.24 / 85g
지방(31.9%) 22.68/ 71g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
청양고추
(2개, 18g)
10kcal
두부부침
(1/2접시, 42g)
47kcal
양배추쌈
(1/4접시, 25g)
32kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
건두부 (포두부)
(1/2회, 50g)
126kcal

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