- 하요미잉
- 정석2020.08.06 15:18168 조회0 좋아요
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다이어트 3일차입니다! 예전에 다이어트 경험 있었는데 취직하면서 일하느라 불어나버려서 어느덧 체지방26%더라구요,, 18% 목표를 두고 혼자 운동은 의지가 안생겨서 1:1pt 등록하여 식단관리와 운동 병행하고 있습니다!
운동보다 식단이 너무 힘든데 맨날 똑같은 야채 닭 단호박 루틴이라 새롭게 식단짜고 싶어요! 평소 통밀빵을 구매해 먹을까 고민하던중에 체험단이 있어서 먼저 경험해보고 정착해보고싶습니다!
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