- 니나니노
- 초보2020.08.07 07:5492 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1599kcal)
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 289kcal (18.07%)
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [김재식헬스푸드] 포도씨 블루베리즙 | 51kcal |
오전 간식 : 120kcal (7.50%)
| [롯데] 마가렛트 | 112kcal |
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 | 8kcal |
점심식사 : 755kcal (47.22%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 250kcal |
| 닭무국 | 122kcal |
| 콩나물무침 | 28kcal |
| 야채전 | 148kcal |
| 돼지고기 목살 | 192kcal |
저녁식사 : 435kcal (27.20%)
| 찐옥수수 | 198kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 26g | 115kcal |
| 우유 | 122kcal |
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