view-top
  • 나미네집
  • 초보2020.08.07 15:00191 조회0 좋아요
Q.요요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
심한건 아닌데 하루에 800kcal정도 먹고 3주 다이어트해서 4키로정도 뺐다가 잠깐 일반식하니까 몸무게가 돌아오네요ㅜ 어떻게하면될까요

프사/닉네임 영역
  • 나미네집
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물 마시는 거 진짜 귀찮네요..ㅠㅠㅠ
6 184 빼고싶은데만빠짐
옥수수
0 144 헬창74

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수우빙
  • 08.07 20:22
  • 너무 극한의 칼로리 식단보다 원래 먹던 식단중에 양을 3분의2로 줄이거나 쌈채소나 샐러드를 추가하거나 이렇게 하는게 아마 더 좋을거에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *무지개*
  • 08.07 16:09
  • 식단을 다시 돌릴수 없다면 운동으로 소비하는 방법밖에 없어요~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동