1846/ 1904
300/ 317
성공
(41)
짜장밥 | 307kcal |
무말랭이무침 | 68kcal |
오징어채볶음 | 122kcal |
슬라이스치즈 | 55kcal |
통곡물 빵 크리스프 씬브레드 | 184kcal |
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 | 165kcal |
바나나 | 120kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
수박 | 68kcal |
직접만든 짜장이니까 좋겄지.ㅋㅡ
사진 보니까 먹은 가짓수는 없는디 칼로리는 디빵 높구먼
한국 사람 반찬 많이 먹는디 하루 세끼 다 그렇게
먹으면 엄청 칼로리 많긋다.
밥도 안 먹었는디 탄수화물도 엄청 먹었다 그러공.
다요트 하믄서 탄수화물 섭취안한다는 사람 다 뻥이다.
어떤 재료던 다 포함되있으니.
그래도 위안을 삼아보자. 다요트 시작하믄서 과자&
아이스크림은 구매조차 안했으니깡.
과자는 아이비로~~~ 우리 아들 낳고 병원에서
당뇨식으로 식사주는데 참크래커같은건 주더라는..
당뇨식이 다요트 식사와 비슷항께~~
임신성 당뇨로 음식조절도 했는데 다요트 잘해보장.
[오뚜기] 3분짜장 | 282kcal |
슬라이스치즈 | 55kcal |
연두부 | 186kcal |
배추김치 | 15kcal |
오징어채볶음 | 116kcal |
무말랭이무침 | 68kcal |
집안청소 | 224kcal |
욕조변기청소 | 48kcal |
서있기 | 28kcal |
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