- 백돼지꿀꿀이다
- 지존2020.08.09 21:171,208 조회1 좋아요
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만보 한달^^
전 67kg
후 63-65kg
만보걷기 매우힘듬
달리기 30분해도
만보 절대 5천보겨우..
힘들었다 진짜 친구만나고 하루종일
쇼핑해도 겨우 만보 될까말까
핑계는 추가로
장마.. 비 너무많이옴..
진짜 힘들고 여름이 더 더워질수록
운동장1바퀴가 10바퀴처럼 느껴졌다
하루 만보 걷는게 목표지만
너무 힘들었고 지금도 힘들다
그래도 뮤조간 하려고 노력했다..
꾸준히 해야지
만보장점
1. 진짜 가벼워짐
2. 만보를 거듭할수록 체력이 는다
3. 여름에는 힘둘지만 땀도 난다
단점
1. 걸어도 만보는 보이지않어
뀨쥰히 할거다 더 열심히
만보는 모두 추천해요 정말
후 63-65kg
만보걷기 매우힘듬
달리기 30분해도
만보 절대 5천보겨우..
힘들었다 진짜 친구만나고 하루종일
쇼핑해도 겨우 만보 될까말까
핑계는 추가로
장마.. 비 너무많이옴..
진짜 힘들고 여름이 더 더워질수록
운동장1바퀴가 10바퀴처럼 느껴졌다
하루 만보 걷는게 목표지만
너무 힘들었고 지금도 힘들다
그래도 뮤조간 하려고 노력했다..
꾸준히 해야지
만보장점
1. 진짜 가벼워짐
2. 만보를 거듭할수록 체력이 는다
3. 여름에는 힘둘지만 땀도 난다
단점
1. 걸어도 만보는 보이지않어
뀨쥰히 할거다 더 열심히
만보는 모두 추천해요 정말
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