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  • 하냐뇨
  • 초보2020.08.10 14:15205 조회0 좋아요
5일만 참자 !
15일은 말복 !
그 날의 치팅을 위해 5일간 군것질 참기 도뎐 !

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  • 하냐뇨
  • 복근이 사라지지 않도록. 내장지방 레벨이 다시 높아지지 않도록. 탄수화물에 과노출 되지 말기 !
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식욕없애기
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레시피라기보다는
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