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  • 하람김
  • 초보2020.08.10 17:3356 조회0 좋아요
08월 10일( 저녁식사 373kcal)
저녁 373kcal 17:28
탄수화물(25.1%) 77.98 / 311g
단백질(40.3%) 22.98 / 57g
지방(53.6%) 25.18/ 47g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
북어채무침
(1소접시, 28g)
99kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
사과
(1/4회, 25g)
12kcal
조미김
(1봉지, 4g)
25kcal

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  • 하람김
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