- 49가목표야
- 초보2020.08.10 22:1979 조회0 좋아요
08월 11일( 저녁식사 780kcal)
저녁 780kcal 22:03
탄수화물(24.9%) 83.74 / 336g
단백질(105.9%) 64.57 / 61g
지방(42.0%) 21.41/ 51g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 단호박찜 (1회, 300g) | 198kcal |
| 호박즙 (1컵, 100ml) | 31kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 원데이뉴트리션 웨이프로틴 더블유피아이 (1회, 30g) | 114kcal |
0
65
