- vivajiyoung
- 초보2020.08.10 22:2065 조회0 좋아요
08월 10일( 점심식사 396kcal)
회사 급식?으로 영양분 보충ㅎㅎ
점심 396kcal 22:08
탄수화물(12.9%) 43.75 / 340g
단백질(42.9%) 26.58 / 62g
지방(18.6%) 9.65/ 52g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 백김치 (1회, 100g) | 22kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
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