view-top
이안이엄마
초보
2020.08.11 17:07
523 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오리훈제단호박찜이생각나서!
맨날 닭가슴살에 샐러드, 단호박,고구마,계란만먹다가
오리훈제단호박찜이생각나서 해봤어요
단호박 머리에 구멍을내줍니다!
훈제닭가슴살을 썰어서넣어요~
계란한알을 넣어줍니다!
포크로 노란자 콕콕터트려요
전자레인지3~4분 끝!
다음엔 흰자를 먼저 넣고 닭가슴살넣고 나머지계란 올려야겠어요~ 계란익으면서 다 흘러나왔네요ㅎ.ㅎ
취향것 치즈넣어도 괜찮을것같아요! 단짠단짠
반통 먹고 반은 내일아침에 먹어야겠어요~
프사/닉네임 영역
이안이엄마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일주일째 -5kg감량중.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
닭가슴살 샌드위치
3
523
졍하22
+1
두부면 파스타
8
713
날씬망
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
dlsp410
08.15 23:37
우와 맛있겠어요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동