view-top
고통통이
초보
2020.08.11 20:44
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작 후
만보 걷기랑 뜨문뜨문 줄넘기 1000개를 하려고 하는데요ㅠ
아니면 3분 복근운동이라도 해보려고 하는데
몸무게가 안줄어요ㅠ
머는것도 최대한 1500 칼로리 이내로 먹으려는데
힘드네요ㅠ
프사/닉네임 영역
고통통이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트... 이렇게 힘든 줄 몰랐어요ㅠ
· 8월11일 아침
· 다이어트 결심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
단기간 다이어트 방법 좀 알려주세요
1
152
샤샤꽃빈
고수님들께 질문
0
146
123124
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
다욧토끼빈
08.11 22:00
저탄고지 식단으로 1200정도로 더 줄여나가 보시는 게 어떨까 싶네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동