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  • 유경0000
  • 초보2020.08.12 17:4628 조회0 좋아요
08월 11일(운동 679kcal)
운동 679kcal
계단오르기 뛰기
(보통으로, 10분)
90kcal
프로그 점프
(1세트, 250회)
87kcal
조깅 달리기
(보통으로, 10분)
70kcal
점프 스쿼트
(1세트, 50회)
13kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 346회)
242kcal
레그레이즈
(1세트, 60회)
28kcal
전력질주(달리기)
(빠르게, 5분)
50kcal
점핑 런지
(1세트, 120회)
99kcal

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