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  • 스폰지밥별가
  • 입문2016.02.23 14:0433 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 719kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

719/ 924

150/ 154

성공
(202)

점심식사 : 352kcal (48.96%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g) 259kcal

저녁식사 : 367kcal (51.04%)
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 150kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 50kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 100kcal

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