view-top
쵸코B
정석
2020.08.13 17:20
247 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
벌써 다먹었다 ㅠ 헉
아니 이걸 왜 참아요
ㅎㅎ 식단구성으로 넣어서 먹어요
닭가슴살순대와 현미곤약 떡볶이는 사랑입니다
ㅎㅎ
누가 다이어트의 적이래요 ㅎㅎ
적은적 ㅎㅎ
금방 ㅡ다 먹게되는게 함정이요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
쵸코B
53kg 핫바디 한번만가보자
더보기
· 04월 15일( 점심식사 405kcal)
· ㅎㅎ신년맞이 다이어트시작
· 제별명이 쵸코비라 ㅎㅎ 저요저요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
떡볶이 너무 고파요..
0
204
53까지간드아
떡뽁이 체험하고파요
0
245
핫양
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
HanBarBie
08.19 04:18
꾸울꺽!!
칼로리는 얼마정도 될까요😛
물론 맛있게 먹음 0칼로리이지요..😍🤪
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쵸코B
08.23 12:44
떡볶이가 300정도수준인데 순대가 1팩 180 수준이예요
총칼은 480 선이지만
단백질함양이높고 식단보다 살짝높은수준의 칼로리지만 치팅겸 식단을함께할수 있고^^ 입터져서 1000칼 훌쩍넘는 폭식을 막을수 있으니 ㅎㅎ 전 괜찮다고 생각합니다^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동