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  • 튜브실종
  • 정석2020.08.13 19:0488 조회0 좋아요
08월 13일( 저녁식사 452kcal)
오늘도 이렇게 하루를 마무리 합니다
저녁 452kcal 09:37
탄수화물(7.3%) 23.58 / 324g
단백질(44.6%) 26.30 / 59g
지방(34.8%) 17.40/ 50g
방울토마토
(5개, 55g)
8kcal
사과
(0.3회, 35g)
17kcal
당근
(0.2개, 20g)
6kcal
비트
(0.2회분, 21g)
9kcal
셀러리
(0.2회, 21g)
2kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1/2팩, 95ml)
32kcal
돼지안심 삶은것
(1토막, 65g)
131kcal
참치캔 기름제거
(1/2캔, 40g)
48kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
모듬샐러드
(1/2그릇, 50g)
30kcal
[한살림] 검은콩 낫토
(1회, 50g)
72kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
수입쇠고기양지 삶은것
(1/2토막, 30g)
60kcal

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