다이어트

Q.출근전 아침은 뭐드시나요?????

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침잠이많고 고딩때부터 아침을 안먹었어요
1년에 10번 먹을까 말까인데
다이어트시작하고나서 식사량을 줄이다보니까 아침에 넘 힘들더라구요ㅜㅜㅠ
우선 간단하게 바나나 한개씩 먼저 먹으려고하는데요...
마시는거말고 바나나처럼 간편하게 먹을수있는게
뭐가있을까요????ㅜㅜㅠㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

stronger167m
08.14 05:01
전 보통 채소 (샐러드?) 랑 계란후라이 먹어요... 너무 바쁠때 샌드위치로 만들어서 학교 가는 길에 먹구요...
아니면 땅콩 버터 토스트 먹을때도 있고...
그것도 아니면 집에 요거트랑 견과류있으면 요거트에 넣고 먹어요
탄수화물만 먹으면 10시쯤에 배가 고파지고 힘이 빠져요 ㅠㅠ
답글쓰기