view-top
건강하게만살아요
초보
2020.08.15 09:51
1,038 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
드디어ㅠㅅㅠ 체지방20프로깼어요
하...석달동안 진짜 일주일에 6번씩 운동해도
그렇게 변화가 없었는데..
진짜 체지방도 안빠져서 지쳐가고있었는데
빠이팅 잔뜩나네요ㅋㅋ
기분좋아서 글 올려요
겉으로는 크게 변한건 없어보이는데
주변에선 몸선이 예뻐졌다, 건강해보인다
긍정적인 반응이에요
오늘도 득근하시고 체지방은 날려버리는 하루 되세요~!!
프사/닉네임 영역
건강하게만살아요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· pt받을때는 운동할걸 정해주니까 좋았는데
· 아 진짜 오늘치킨한입에 맥주딱 세모금만 먹었으면
· 05월 06일( 운동 255kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2일
0
492
KY07
+2
다이어트 석달 후기 76->68.5
20
3197
힘들군!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
가햐띠
08.21 00:34
포기안하고 끝까지 최선을 다해서 얻은 결과네여~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
끄응차
08.16 23:14
와 축하드려요!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
다이어트중2020
08.16 06:56
축하드려요~~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동