view-top
흠흠음음
초보
2020.08.15 12:07
176 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
드디어 52키로대 진입...
힘이나는구만요~~~ 정체기라 믿고 싶었던 두달이 지나고 ㅎㅎㅎ 다시 마음을 다잡고 더 빡세게 운동을 시작했더니 몸무게가 내려가네요... 오늘은 드디어 52.5를 찍었네요... 이번 일주일은 이 몸무게 유지하고 다음주에 또 1키로를 내릴 수 있으면 좋겠네요~ 목표까지 2.5키로 남았네요... 아자!!! 힘내자!!!
프사/닉네임 영역
흠흠음음
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백질 보충제....
· 가슴 운동
· 변비 해결 도움 필요...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
헤헿
0
87
핀냐
다이어트 1주차 ( -1.45kg) / 1차 다이어트 시작
0
151
우유쨈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
38kg감량기
08.17 10:00
우와와와와 축하드려요!!!
저도 예전몸무게로 돌아가는 그날까지!
이 늘어난 식탐과 게이름을 극복하도록 노력해야겠어요!!
그 정체기를 벗어났다는게 너무 대단해요👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
흠흠음음
09.01 16:48
정체기라기엔 너무 많이 먹긴 했어요... ㅎㅎㅎ 두달이 기나긴 시간이 되었는데... 이제 52에서 또 멈춤요...;;; 사실 식단관리 안하고 많이 먹긴 해요;;; 서서히 빠지겠지하면서 운동만 빡세게 하는 중요~~~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동