view-top
다이어트aa
초보
2020.08.15 15:11
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 15일( 오후간식 148kcal)
오후간식 148kcal
15:10
탄수화물(9.9%)
34.40
/ 348g
단백질(3.6%)
2.28
/ 64g
지방(0.3%)
0.16
/ 53g
찐감자
(1/2개, 65g)
55
kcal
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
프사/닉네임 영역
다이어트aa
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 17일( 아침식사 62kcal)
· 모두들 추운데 다이어트 잘되시나요 ㅜㅜ
· 저녁을 어떤 식단으로 먹어야할까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 15일( 오전간식 255kcal)
0
45
rubiten
08월 15일( 오후간식 135kcal)
0
33
정광수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동