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  • 리쥬킴
  • 초보2020.08.15 21:49164 조회0 좋아요
Q.뱃살은 대체 어떻게 해야 빠질까요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어디서 봤는데 복부 근력운동을 한다고 그렇게 지방 컷팅이 잘 되지 않는다더라구요.... 유산소가 답이겠죠...?...ㅜㅜ

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다신
  • *무지개*
  • 08.15 22:17
  • 지방컷팅엔 유산소만한게 없죠.
    헌데 근력운동도 병행해줘야 더 효율적이예요!유산소70근력30
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