- 브이단
- 초보2020.08.16 15:50158 조회0 좋아요
Q.중1 다이어트 질문
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안녕하세요. 해야지해야지하다가 이제 다이어트를 시작하네요. 키 159.5cm에 몸무게 63.8kg(최고 몸무게는 65...)입니다. 중1이다보니까 먹는거를 아예 줄이기에는 아직 성장기이기 때문에 적당하게 먹을려고 해요. 배와 허벅지가 특히 고민이에요ㅠㅠ 배는 아랫배 33인치, 윗배 32인치에요. 어떤 운동이 도움이 될까요? 목표 몸무게는 50이에요ㅠㅠ 참고로 여자입니다.
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