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  • 나상이♡
  • 입문2016.02.22 13:1125 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 549kcal, 운동 337kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

549/ 1229

337/ 204

성공
(813)

아침식사 : 351kcal (63.93%)
현미보리밥 (3/4공기, 157g) 236kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

점심식사 : 198kcal (36.07%)
현미보리밥 (1/2공기, 105g) 157kcal
미역국 (3/4대접, 187g) 41kcal

운동 : 337kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal

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