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  • Wantwant
  • 초보2016.02.22 13:1744 조회0 좋아요
02월 20일 (음식 1332kcal, 운동 213kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1332/ 900

213/ 150

실패
(368)

점심식사 : 397kcal (29.80%)

팽이버섯볶음 (1인분) 90kcal
새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) 148kcal
양파볶음 (1소접시, 77g) 74kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 100g) 85kcal

저녁식사 : 935kcal (70.20%)

연어회 (20조각, 560g) 820kcal
육회 (1/2중간접시, 75g) 115kcal

운동 : 213kcal
런닝머신 걷기 (60분) 213kcal

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