- 가멩
- 입문2020.08.17 17:1769 조회0 좋아요
08월 17일( 저녁식사 555kcal)
저녁 555kcal 17:03
탄수화물(24.3%) 81.87 / 337g
단백질(30.5%) 18.91 / 62g
지방(31.2%) 15.91/ 51g
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1개, 210g) | 330kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 대파 (1/4회분, 40g) | 10kcal |
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