- 하람김
- 초보2020.08.20 10:5621 조회0 좋아요
08월 20일( 점심식사 542kcal)
점심 542kcal 09:41
탄수화물(20.4%) 63.32 / 311g
단백질(71.7%) 40.86 / 57g
지방(30.1%) 14.13/ 47g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 근대된장국 (1/2인분, 150g) | 70kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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