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  • 44만들자@@
  • 초보2020.08.20 13:33191 조회0 좋아요
Q.마카롱이 너무 먹고 싶은데 어떡하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이주차에 딱 이키로 빠졌습니다 어제부터 마카롱이 너무너무 먹고 싶은데 영양가도 없고 너무 칼로리가 높아 망설여지네요.. 그냥 참아야 되는거겠죠?ㅠㅠㅠㅠ

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  • 44만들자@@
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오늘먹은것칼로리질문이여ㅜㅜㅠ
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다신 칼로리
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댓글 (4)

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다신
  • 두번째49가자
  • 08.21 10:47
  • 아뇨 드시고 다른걸 포기하세요
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지존
  • stronger167m
  • 08.20 18:21
  • 마카롱 딱 한개 드시고 같이 계란이나 콩이나 치즈? 단백질 많은거 섭취하시고 다음날은 좀 조절 하시면 괜찮을것같은데요?
    다이어트는 하루에 다 망가지지는 않아요
    적당히 잘 조절만 하시면 돼요
    스트레스 받고 더 폭식하게 될수도 있는데 마카롱 먹었으니까 이제 조금더 강도 높은 운동 할수 있네! 라는 생각 하면서 운동도 늘리시면 좋을것같아요~
    파이팅!!
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초보
  • 화농
  • 08.20 16:26
  • 마카롱 먹은만큼 다른음식은 적게 드시고 마카롱이 식욕이 돋게 할정도로는 드시지마세요
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정석
  • 한마리의새
  • 08.20 14:40
  • 안타깝게도 설탕은 다이어트의 적이에요ㅜㅜ
    전 핫도그를 좋아하는데 한번 입에 대면 폭식할까봐 아예 끊어버렸어요~

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